Блог методиста, вихователя, психолога Кондрат'євої Наталії Миколаївни

19.02.18

7 корисних звичок, які з’являються 
завдяки читанню книг
Кожен з нас проживає тільки одне життя, але книги дозволяють знайти мудрість тисячі людей. Коли автор пише, переписує і редагує, він перетворює свої слова в кращу версію себе. Читаючи, ви як би проводите час з розумною людиною в медитативному стані. Як і будь-яка інша технологія, книги, прочитані без мети, не дають нічого. Але, якщо навчитися правильно оцінювати, вибирати і купувати літературу, то читання може розвинути безцінні звички.

1. Ви станете розумнішими без всяких чарівних таблеток
Книги – найкраща заміна ноотропам – лікам, призначених стимулювати розумову діяльність, покращувати пам’ять і збільшувати здатність до навчання. Якщо ноотропи з часом перестають мати якийсь ефект, то читання постійно покращує ваш розум. До того ж всі побічні ефекти читання давним-давно відомі, чого про таблетки точно не скажеш.
2. Ви будете постійно оновлювати свої знання
Більшість книг пишеться тоді, коли автор перебуває в стані потоку. Письменник передає свою мудрість майже без домішок его. Коли читач пробирається крізь ці слова і входить в власний стан потоку, то відбувається магія.
Почитавши достатню кількість часу, ви відчуєте, ніби ваш розум став модернізований. Після такого оновлення вам буде простіше проявити себе в розмові, а ще ви пройдете навички письма.
3. Ви навчитеся перебувати на самоті
Читаючи книги, роблячи паузи для роздумів і постійно себе покращуючи, ми здатні розвинути звичку спокійно сидіти в кімнаті наодинці. Так, можна побороти одну з головних проблем людства, про яку говорив французький математик Блез Паскаль: «Всі нещастя людей відбуваються тільки від того, що вони не вміють спокійно сидіти в своїй кімнаті».
4. Ви звикнете переймати досвід безпосередньо Жага мудрості – єдине бажання, яке можна без проблем задовольнити, не ризикуючи надмірно захопитися. Прочитавши достатньо, ми заряджаємося хорошими ідеями і хоробрістю, тому готові досліджувати світ.
Коли ми підживлюємося чиєюсь мудрістю, то раді відправитися в подорож разом з героями книги. Це означає, що ми гарантовано отримуємо безпосередній досвід в реальному світі.
5. Ви навчитеся медитувати
Чим більше ми читаємо і проводимо часу з книгами, тим більше накопичуємо концентрації і тим більше хочемо практикувати усвідомленість і медитацію. Завдяки читанню, ми стаємо спокійнішими і терплячішими, вчимося зосереджуватися на одній-єдиній речі на довгий проміжок часу.
6. Ви зрозумієте переваги стратегічної ізоляції
«Нам потрібно відчуження, щоб не зійти з розуму в цій культурі», – сказав американський письменник Теренс Кемп Маккенна. Читання – одна з найновіших прийнятних для суспільства причин перебувати на самоті.
Якщо ви хочете, щоб ті, які вас оточують ще й поважали, то немає кращого варіанта стратегічної ізоляції, ніж книги. Вони рятують від натовпу.
7. Ви звикнете говорити правду
Я спокійний, звичайно, що своє письменницьке завдання я виконаю при будь-яких обставинах, а з могили – ще успішніше і незаперечніше, ніж живий. Нікому не перегородити шляхів правди, і за її рух я готовий прийняти і смерть. Але, можливо, багато уроків навчать нас нарешті не зупиняти перо письменника за життя? Це ще ні разу не прикрасило нашої історії.
Олександр Солженіцин, письменник
Є безліч людей, які ненавидять думати. Коли вони чують щось розумне, то реагують як звірі. Багато терпіти не можуть, коли хтось намагається докопатися до правди і зрозуміти, як влаштований наш світ. А найголовніші секрети, як зазначив американський філософ Лео Штраус, часто приховані саме в книгах.

Більшість творчих людей знає це і впевнені, що єдиний спосіб донести істину – це книга або притча. Протягом всієї історії ті, хто змушував думати інших, зазвичай були козлами відпущення, виганяли з товариства або навіть представлялися породженнями пекла. Книги дають можливість все це перенести і, незважаючи ні на що, поширити свої ідеї.

Немає коментарів:

Дописати коментар