Пісочна терапія /практикум

  Техніка «Острів»

                                  Варіант 1 (питання відрізнятимуться частково).

Загальні питання:

1. Створіть острів. Надайте йому форму та побудуйте ландшафт.

2.Сформулюйте запит.

3.Назвіть 5-7 героїв чи почуттів, які беруть участь у цій ситуації.

4.Асоціюйте, надайте кожному предмету почуття, людину і розмістіть їх на острові. Розкажіть, хто де. Що ти створив?

А далі буде 2 варіанти продовження.

Питання 1 варіант практики:

1. Уяви мені своїх героїв

2. Як взаємодіють твої герої та чи всі взаємодіють?

3. Як почувається у цій ситуації кожен із героїв?

4. Яка ієрархія? Хто кому підкоряється (якщо немає ієрархії, буде хаос)

5. Кому у цій пісочній картині потрібна допомога найбільше?

6. Зробіть цю перестановку, щоб цьому персонажу стало добре.

7. Як змінилася пісочна картина та енергія в ній?

8. Яку пораду може дати кожен із героїв для вирішення твого питання зараз?

Важливо! Забирати іграшки не можна. Можна закопати того, хто не подобається (у житті можна дистанціюватися, а ось позбутися не можна).

    15 хвилин для обговорення.

Запитання варіант 2 (після 3 питання початкового йдуть ці)

Острів створено і постаті виставлено, але питання інші

-Хто з героїв сіє на сполох

-Хто з героїв усіх з'єднує та мирить (рятівник)

- Чого найбільше хоче та фігурка, та людина, яка ти (якщо мене немає, то запропонує себе поставити). Взяти на себе відповідальність. Тому що це витіснення себе.

- Зроби свого героя королем, нехай він розставить усі фігури як хоче.

- Розмістіть свого героя та інших героїв, щоб це було більш, менш гармонійно для всіх.

- Загальне питання: якби кожен герой міг дати тобі послання для покращення цієї ситуації, то що він сказав би. Адже всі ці герої частини наших субособ, з якими ми постійно ведемо діалог.

15 хвилин працювати.

Тут немає мети змусити взяти на себе відповідальність, але показати, що він сам може все це виправити.

Адже конфлікт не вирішується, тому що ми вважаємо, що лише інші можуть виправити цю ситуацію. Тобто ми моделюємо. Що інших ми не можемо змінити, а можемо змінити лише своє ставлення.

 

Якщо в кожному модулі в одного й того ж  клієнта відбувається заперечення то у цієї людини  глибокі переживання відбувається через заперечення (захисний механізм). Це нормально. Психіка стоїть на варті нашого спокою та стабільності.