колода Марії Мінакової
Мета: Знаходження підказок про базові внутрішні перешкоди
та опір вирішенню проблеми (завдання).
Інструкція: Подумки запитайте: «Що заважає мені вирішити мою проблему?». У закриту витягніть з колоди 4 карти (замість вас це зроблю я). Розкладіть їх у ряд, уявивши, що кожна карта має свою «бігову доріжку», якою зараз побіжить вперед тарган.
основні карти
ресурсна
Запитання:
— Назвіть тарганів вголос? Як Ви самі зараз створюєте
перешкоди для вирішення проблеми, якщо розглянути цих тарганів як Ваших
внутрішніх «мешканців»?
— Просуньте кожного таргана вперед на біговій доріжці
(наскільки далеко він «утік» щодо його конкурентів на сусідніх доріжках). Якщо
відстань, яку подолали таргани, зіставити з силою опору, що чиниться ними, то
який тарган виявляється найсильнішим? Який – найслабшим?
— Поговоріть із кожним із тарганів (вголос). Спочатку
буде важко, можете використовувати допомогу психолога, або людини яка вам допоможе, вислухає, або ресурсну карту. Ваше завдання – переконати
їх (тарганів), змусити відмовитися від участі у «забігу». Нехай кожен Ваш
раціональний аргумент у суперечці метафорично виглядатиме як перешкода таргану
на біговій доріжці. Чим більше сильних аргументів Ви знайдете, тим складніше
пересуватися таргану. Якоїсь миті Ви зрозумієте, що тарган більше не може
просуватися вперед. У цей момент завершуйте свій діалог, Ви перемогли.
- Зробіть висновки.
Немає коментарів:
Дописати коментар