Еко терапія

 Еко- арт. Етапи проживання кризи.

Еко-арт-терапія - актуальний напрямок арт-терапії, він має методологію та практикує практично свою техніку, свій дух та поетику. Еко-арт-терапія передбачає творчу взаємодію людей з природними явищами з використанням різних видів мистецтва – образотворчої діяльності, руху та танцю, музики, драматизації (ландшафтний театр та ритуали), наративних практик, а також включає види діяльності, пов'язані з турботою про природа та її жителі.

Вона увібрала передові ідеї та методи - арт-практики з освоєнням матеріалу, роботу в природному середовищі, активізацію "природної" форми, архетипів і поетики, методи і благополуччя. Еко-арт-терапія є безумовним напрямом майбутнього.

Дуже багато існує дослідницьких практик, але всі вони підводять нас до того самого висновку: тільки взаємодія людини з природою, з природою того місця, де вона народилася, де вона проживає, здатна забезпечити її психічне і тілесне здоров'я.

Є дослідження, які говорять про те, що якщо людина визнає місце свого проживання як комфортне, то її психічний добробут набагато вищий, ніж якщо він заперечує своє місце народження, проживання і ставиться до нього негативно, вважає, що я народився не в тому місці, не в той час, це країна погана чи ще щось. Тобто, коли такі протиріччя виникають у свідомості людини, це теж негативно впливає на становлення її психіки. Є досить багато досліджень, починаючи від досліджень розвитку психіки дітей у різному віці до досліджень професійного становлення людей у різних професіях, які всі підводять нас до цього висновку, що гармонійні відносини людини з місцем її проживання, з місцем її життєдіяльності сприятливо позначаються на стані його психічного і фізичного здоров'я або, якщо ми не відокремлюватимемо, саме на стані його психофізичного здоров'я, психоемоційному стані, на здатності до реалізації тих смислів, які в ньому закладені.

Коли еко-арт-терапія найефективніша?

-         Робота з темою життєвих сил та поповненням ресурсів

-         Робота з особистою історією, автентичністю та самооцінкою

-         Контакт з родом та відновлення відносин та зв'язків

-         Подолання травматичних подій та стресів

-         Контакт із загальнолюдськими цінностями та єднання зі світом.

До речі, казкотерапія  (на сторінках мого блогу) теж активно використовується в поєднанні з еко арт-терапією, дозволяючи «населити» простір саду новими героями або сюжетами. Одна справа просто пройти по парку від альтанки до містка через струмок – і зовсім інша взяти у будиночку феї чарівний меч і відправитися до потоку рятувати дочку Річкового царя з ув'язнення, попутно знайшовши в собі нові сили для життя і боротьби!

Техніки з екотерапії 👉😀, 👉😀