Ізотерапія/ практикум

                                           Техніка «Ідеальне робоче місце»

Мета: пошук ресурсу у роботі, шляхів оптимізації професійної  діяльності відповідно до потреб клієнта.

Вікові обмеження: 21+.

Обладнання: папір А4, олівці, фарби, пензлики.

Тривалість виконання: 20–30 хв.

Форма роботи: індивідуальна.

Вид арт-терапії: ізотерапія.

Інструкція

На аркуші А4 намалюйте Ваше ідеальне робоче місце з  точки зору інтер’єру і змісту роботи.

Орієнтовний перелік запитань для рефлексивного аналізу

1. Які емоції викликає у Вас малюнок?

2. Яка особливість цього робочого місця?

3. Які елементи значущі для Вас на зображеному малюнку?

4. Де Ви на цьому малюнку?

5. Чим зараз Ваше робоче місце схоже на ідеальне?

6. Чого бракує Вам зараз на робочому місці порівняно з  ідеальним робочим місцем?

7. Що Ви може зробити для того, щоб наблизити реальність до намальованої картинки?

Деякі аспекти інтерпретації

Спробуйте проаналізувати можливості та ресурси  для оптимізації свого робочого місця та діяльності. Елементи,  на яких акцентується увага, потребують його особистих зусиль для досягнення конкретних професійних цілей чи задоволення певних потреб.

 

 Якщо виникають питання, труднощі – ви завжди можете звернутися до мене і ми разом розберемо. 💓

Текст цієї публікації скопійовано з Інтернету або з інших відкритих джерел.