МАК/практикум

 Вправа "ХТО Я" 

Автор: Кочкарьова Наталія, 

Призначено для гармонізації сфер життя, підвищення самооцінки, впевненості у собі, розкриття нових можливостей.

Можна використовувати універсальні колоди  👉💭

1. У відкриту витягнути карту, яка асоціюється з вами зараз.

2. Наосліп витягнути 6 карт, які відповідають за такі сфери життя: сім'я, особисте життя, кар'єра, відпочинок, здоров'я, духовне життя.

3. Перевертаючи по одній карті, дайте відповідь на запитання:

- Чи влаштовує вас ця сфера життя?

- Чи комфортно вам зараз у тій чи іншій життєвій сфері?

4. З ресурсної колоди витягніть по одній відповідній карті для тієї чи іншої сфери, відповідаючи на запитання:

- Що мені потрібно зробити для того, щоб поліпшити цю сферу життя?

 МАК онлайн 👉💭

Якщо виникають питання, труднощі – ви завжди можете звернутися до мене і ми разом розберемо. 💓

Текст цієї публікації скопійовано з Інтернету або з інших відкритих джерел.