Метафоричні асоціативні карти (МАК) – набір карток чи
листівок, на яких зображені різноманітні події, фігури, особи, природа,
предмети, тварини, абстракції.
Вони
були створені в 1975 році канадським професором мистецтвознавства Елі Романом,
який хотів зробити мистецтво доступнішим для людей, винести його за межі
картинної галереї. Перша колода карт отримала назву "ОН", що означає
вигук подиву у людей, які розглядають ці зображення. У 1983 році Елі Роман
показав ці карти Морітцу Егітмейеру, який побачив, що їх можна використовувати
в роботі з пацієнтами, щоб підштовхнути їх до розмови про себе. Ці карти
перекладені багатьма мовами і випущено ще 17 колод метафоричних карт, які
можуть використовуватися як окремо, так і разом з іншими колодами, доповнюючи
один одного.
Психологи
та психотерапевти з часом почали створювати свої МАК та використовувати їх у
різних практиках. Так з’явилися колоди Persona, Personita, Morena, Habitat,
Cope, Tandoo, Saga, Ecco, які стали класикою в метафоричних картах. Нині такий
психологічний інструмент, як асоціативні карти, активно розвивається. Кожен
хоче створити свою унікальну колоду, пізнати глибину та приховані смисли себе
та оточуючих, створюються нові методики та техніки, картами користуються як і в
психологічній роботі, так і в особистісних цілях.
Метафоричні
карти – види
Такі різні метафоричні карти значення кожної колоди залежить від тематики. Є більш вузькоспрямовані, а універсальні. Але всі вони є дуже ресурсними.
Найпопулярніші серед
психологів МАК:
"Персона / Persona" - набір карт з особами людей, що відображають різні емоції та стани;
"Танду / Tan dоо" - асоціативні карти для
опрацювання відносин у парі;
«Екко/Ecco» – розкриття творчого потенціалу;
"Коуп / Cope" - робота з душевними травмами;
«Сага/Saga» – розвиток уяви та творчого потенціалу;
«Морена/Morena» допомагає побачити ресурс;
"Вона" - жіноча, дуже ресурсна колода;
«Вікна та двері» – робота зі станами, пошук ресурсів,
нових рішень;
«Із скрині минулого» – опрацювання дитячих травм,
неврозів, установок.
Для чого потрібні метафоричні карти, що здаються іноді
нехитрими і примітивними картинками? Психологи стверджують, що така
примітивність оманлива, а робота з картами багатошарова і дає прекрасний зцілюючий,
терапевтичний ефект у короткий термін.
Покази
до застосування МАК:
-
робота з дитячо-батьківськими стосунками,
-
робота з психосоматичними проблемами,
-
із залежностями,
-
стосунками в колективі,
-
міжособистісними стосунками,
-
робота з внутрішнім світом клієнта, постановкою цілей, творчим потенціалом,
ресурсними станами,
-
самозціленням і саморозвитком.
П’ять
принципів роботи з метафоричними картами:
Принцип
1. Метафоричні карти не є
діагностичним інструментом, на основі якого можна роботи психологічні
заключення. Карти можуть давати інформацію, яка дає змогу терапевту ставити
певні гіпотези у роботі з клієнтом.
Принцип
2. Метафоричні карти – це
інструмент у роботі психолога для взаємодії з клієнтом, успішність використання
якого залежать від навичок та професіоналізму терапевта.
Принцип
3. При роботі з метафоричними
картками психолог не підказує та не дає власних інтерпретацій. Важливим є вибір
і розуміння самого клієнта.
Принцип
4. Для розуміння карти варто
орієнтуватися на почуття, асоціації, інтуїцію, а не розум та логіку.
Принцип
5. Не можна робити одних висновків
на основі вибору клієнта і оцінювати цей вибір, оскільки кожна картка клієнта –
це лише крок до самопізнання та саморозуміння.
Як
вибрати метафоричні карти?
Кращі метафоричні карти ті, які відповідають цілям,
перевагам та уподобанням людини. Зв'язок із колодою формується інтуїтивно, для
деяких достатнім є кинути один погляд на колоду, щоб відчути зв'язок із тими
образами, що зображені в ній. Довіриться своїм почуттям, потримати у руках. У кабінеті
психолога принцип вибору колоди такий самий: дозволити погляду «зачипити» ту
колоду, яка відгукнеться, якщо їх кілька (зазвичай це так і є). Багато існуючих
колод МАК багатоаспектні і дозволяють опрацьовувати різні сфери життя.
Немає коментарів:
Дописати коментар