Глинотерапія

 

Як і інші техніки арт-терапії, глинотерапія ґрунтується на вільному самовираженні, і не спрямована на створення твору, що має художню цінність. Відповідно, глинотерапія – це метод, який використовує взаємодію Космосу з глиною на вирішення терапевтичних завдань. Ми часто відчуваємо тривожність, усвідомлюючи, як багато у світі не піддається нашому контролю. Глінотерапія дозволяє повернути впевненість, відчуваючи зміни у матеріалі від нашого впливу. Ліплення допомагає підібрати метафору внутрішньому відчуттю, усвідомити власну проблему, розгадавши її. Неспішність роботи занурює в медитативний стан, діалог зі своєю підсвідомістю. Це особливо важливо за сучасних темпів життя. Глина – пластичний матеріал, що дозволяє перенести на нього негативні емоції. Кидаючи, розриваючи шматочки, розбиваючи вироби, ми вивільняємо внутрішню агресію та переносимо її на безпечний об'єкт.

Німецький професор Хайнц Дойзер розробив метод Тонфельд-терапії або «Глиняне поле». Людині пропонують проявити неусвідомлені імпульси взаємодію Космосу з вологою глиною, що у коробці (глиняному полі, метафоричному втіленні світу).

Зміни, яким піддається глина у наших руках, символізує процеси, що відбуваються у несвідомому. Результатом, зазвичай стає більш адаптивне поведінка, зниження напруги, глибоке розуміння себе, усвідомлення своїх бажань, потреб. Глина дає можливість переконатися не лише на метафоричному рівні, а й на фізичному, що наше власне життя знаходиться в наших руках і ми можемо трансформувати та змінювати своє внутрішнє наповнення одночасно із зовнішнім.

Перше заняття треба присвятити ознайомленню з матеріалом. Попросіть людину доторкнутися, пом'яти глину, розтягнути, відірвати шматочок. Зробіть найпростіші фігурки: скачайте «ковбаску», кульку, розплющте її. Залишіть на глині відбиток пальця, руки.

Продовження 👉💬

 Техніки👉💬

 Якщо виникають питання, труднощі – ви завжди можете звернутися до мене і ми разом розберемо. 💓

 

Текст цієї публікації скопійовано з Інтернету або з інших відкритих джерел.